В новый год – с новой фигурой!

Thursday, 17 January 2013, 11:02
Размещено в рубрике Разное.

Каждый современный человек заботится о своем внешнем виде, образе жизни, питании, фигуре. Сейчас хороший внешний вид воспринимается как символ успешности. Поэтому любой преуспевающий человек должен следить за собой, независимо от пола и возраста. Учитывая эту тенденцию, рынок услуг реагирует резким ростом количества соответствующих заведений, постоянно открывая фитнес-клубы, тренажерные залы, бассейны, взрослые и детские спортивные комплексы. Люди ведут здоровый образ жизни, занимаются физкультурой и спортом целыми семьями. Нередко можно увидеть, как мама, подъехав к фитнес-центру, достает ребенка из автокресла Бэбихит74, отводит его в детскую секцию, либо, если ребенок еще слишком мал, в детскую комнату, где он находится под присмотром профессиональных воспитателей. А сама в это время идет на тренировку.

Сейчас огромное количества направлений занятий предлагает любой центр. Главное определиться с целью, которую Вы перед собой ставите: похудеть, нарастить мышцы, просто снять стресс. И уже исходя из цели, особенностей организма, личных предпочтений подбирать занятия по своему вкусу. Возможно, Вам придется попробовать несколько направлений, прежде чем Вы найдете действительно свое. Но зато, когда найдете, уже не сможете отказаться от тренировок.

Необязательно заниматься в зале, можно, например, бегать в парке. Что может быть приятнее, чем получать удовольствие от того, чем занимаешься, видеть результат, как твое тело преображается, получать положительные эмоции и хорошее настроение! Конечно, результат будет виден не сразу, но постепенно, тренировка за тренировкой Вы добьетесь поставленных целей. И в награду за старания получите тело своей мечты. Но в погоне за идеалом нельзя забывать о здоровье. Не стоит переусердствовать с нагрузками, чтобы не навредить организму. Ко всему надо подходить с умом и знать меру. Особенно хорошо, когда здоровый образ жизни становится образом жизни всей семьи!





Пентхаус за 4 миллиона долларов!
«Шахтер» подарил новый дом семье Зарецких
МОК решил ужесточить букмекерскую деятельность к предстоящей Олимпиаде
Букмекерские конторы дали прогнозы и лайв ставки на ЧМ-2014 по футболу
От Шамони-1924 до Сочи-2014. Зимние Олимпиады. Восьмая!
Сочи-2014, Белая Олимпиада моя и наша. 18 февраля.
В Хабаровске будет построен Дальневосточный центр спортивной подготовки за 3,5 млрд рублей
Владимир Путин пообещал боксеру Рою Джонсу российское гражданство

Оставьте свое мнение к данной статье. Нам оно очень важно!

Оставить свое мнение на статью